又有人因大腸癌過世了!
讓我們關心一下自己的腸道吧!
五種腸道類型看看你是哪一種？
也有可能同時好幾種喔！
歡迎對號入座喔！
[1] 念珠菌型，酵母菌過度增生，問題根源包含：高糖飲食、水果果汁、啤酒酒精、乳製品、豆腐豆漿、生冷食物、寒性食物、避孕藥、抗生素等等，導致身體濕氣過重。比較明顯的症狀是舌頭白苔重，甚至尿道感染等警訊。
[2] 壓力型，情緒壓力、甲狀腺疾患、腎上腺疲勞、高皮質醇等等問題可能會導致人體養分吸收機能受損、供應器官的氧氣減少、流至消化道的血液減少四倍、腸道酵素減少達兩萬倍。常見的症狀包含：頭髮稀疏或掉髮、性慾減弱等腎上腺疲勞的副作用。
[3] 免疫型，問題根源主要來自：持續吃下使人體有過敏反應的食物，引發嚴重的食物過敏、敏感、不耐等症狀。Axe認為此類的人還可能歷經創傷或悲痛等情緒、或者在成長期服用過量抗生素處方藥，進而導致免疫系統失調；比較明顯的症狀是嚴重的食物過敏。
[4] 腸胃型，咀嚼不足、飲食過量、消化系統遲緩、長期使用制酸劑等等可能會導致胃酸分泌異常、消化系統問題。當消化系統的運作變慢，意味著食物停留於胃部的時間變長；當胃部經常壓力上升，容易引發幽門桿菌感染，也就是所謂的潰瘍。常見的症狀包含：胃酸逆流、胃食道逆流。
[5] 毒素型，美國高脂低纖的飲食文化，以及來自環境、個人護理產品、加工食品的過量壞脂肪和毒素會加重肝臟和膽囊的負擔，因為肝臟除了負責過濾血液中有害的油脂和毒素之外，還要負責產生膽汁用以消化脂肪，以及推動人體許多重要的生理機制；因此，毒素過載不單影響油膩食物的消化不力、還會直接影響自身的健康狀態。常見的症狀包含脂肪酸機收不良、膽囊疾病、神經疾患、或者紅斑等皮膚發炎。
節錄自：土療讓你更健康
亞當老師
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